Belum masuk panggul 38wek. Anak pertama. Saran dong 😓

Ciri-ciri janin sudah masuk panggul itu biasanya ditandai dengan beberapa hal. Pertama, kamu mungkin akan merasakan tekanan di area panggul. Selain itu, perut akan terlihat lebih turun atau "turun" dibandingkan sebelumnya. Ini juga bisa disertai dengan peningkatan frekuensi buang air kecil karena tekanan pada kandung kemih. Untuk membantu proses ini, penting untuk tetap aktif dengan berjalan ringan dan melakukan peregangan yang sesuai. Pastikan juga untuk berkonsultasi secara rutin dengan dokter atau bidan agar semua berjalan lancar. Jika kamu merasa perlu dukungan ekstra, bisa mencoba produk yang dapat membantu mempersiapkan tubuh kamu menjelang persalinan. Cek di sini untuk info lebih lanjut: https://shope.ee/10gy6fBT8b. Semoga semuanya berjalan lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

perbanyak nungging atau sujud bun atau gerakan lain yg bisa memudahkan kepala bayi mutar ke bawah. bisa searching2 di yutub juga kalau di kota saya ada juga bidan yg menyediakan terapi untuk bayi sungsang gitu ciri2 nya nyeri vagina seperti di tekan dari dalam