Bầu bị căng ngực, cứng và đau

Chào các mom, em mới bầu 5W thôi, nhưng ngực em căng cứng, đau. To lên, mặc áo lót thấy khó thở lắm. Nhiều lúc e tháo áo lót ra để đi ngủ, lúc ngồi dậy ngực đau buốt luôn. Các mom có cách nào để bớt đau không ạ?#cho_em_xin_ý_kiến_với_ạ #tậpđầulàmmẹ #Xin_cac_mom_chi_bao