Mấy mom ơi e bầu 12w bị bón hoài ạ mà k bt e rặn nhìu có s k với mình làm đỡ bón hơn ạ 😔😔

uống đủ 2-3 lít nước 1 ngày. ăn thêm rau xanh và trái cây vào mom. bón quá mom nhờ bác sĩ đổi sắt viên thành sắt nước nha