mấy mom cho e hoi co bầu nen ăn gì hk nên ăn gì tại e mang thai lần đầu hk pik ạk

Ăn đa dạng b à. Tránh những món nhu măng,rau ngót,rau răm,rau ngải cứu, đu dủ xanh..Uống sữa ko đường và ngũ cốc bầu rễ uống ko ngán như sữa bầu mẹ tránh dc táo bón mà giúp bé lên cân nhanh. M uống tu đầu thai kì tv 30w be dc 2kg m uống loại TH ko dường vói ngũ cốc 24hat dd có check mã vạch nên cũng yen tâm b à b lhe thu cem thay nhiều mom uống khen á c này nè zlo 0369-750/063 nha