Coba kalo pagi jalan kaki bun, bolak balik ga usah lama2 tapinya. Terus kurangi makanan asin, garem bun. Dan juga kalo duduk kakinya jgn di tekuk. Lurusin aja
Saya jg biasanya bengkak bengkak bun 😂 Tp wajar kok, pas saya konsultasi jg cuman dibilang 'oh bengkak ya kakinya' gtu aja. Insya allah gaada yg serius bun 😅
Udah buat jln2 bun.. Cuma nek dduk kki gak ditekuk susah.. Malah pgenee tduran sxan
kurangi yg asin bnyk jln kaki
novi