Bagaimana cara agar mempercepat janin masuk ke panggul bund?

Kalau aku dulu yoga tiap pagi bun, gerakannya aku pilihin yang buat bayi cepet masuk panggul 🤣, tiap tidur posisi miring kiri trus kaki ngapit bantal atau guling sama sering sering sujud bun

Jongkok berdiri bun, jalan2, gerakan kaki spt naik tangga..