gula darah tinggi

cara menurunkan gula darah tinggi

alifia2012

ratu of 1 aktif Pangeran

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

batasi konsumsi gula, gula dikonsumsi yg dianjurkan sebesar 50g atau setara sekitar 5 sendok. jangan minum minuman kemasan/sachet/syrup, karna itu mengandung pemanis buatan.. rutin olahraga, kalau bunda lg hamil, tetep rutin olahraga, tp khusus untuk bumil.. konsumsi buah2an.. sama setau saya, batesin nasi putih, kalau bisa diganti beras/nasi merah.. kalau masi ragu dan bila perlu konsul lg ya bun ke dokter

Baca lagi

3 Tampilkan komentar lainnya

Citra Dewi Masyitoh

berusaha lebih baik lagi dan lagi

5y ago

setau saya bun, gula alami dari buah aman buat bumil, mungkin masuk, tp kecil kali ya itungannya, jadi aman ga diitung 🤭😁

1 Tanggapan

Home Seputar Bunda cara_menurunkan_gula_darah_tinggi