💆💆💆💆💆💆💆💆

kemarin aku juga hb kurang waktu cek lab, kemudian kata dokter obgyn ku kalau mau cepet naik hb nya daun singkong + daun pepaya di rebus, air rebusannya kalau mau dii minum -/+ setengah gelas, daun rebusannya dimakan

sy menjaga HB tetep stabil dengan konsumsi buah naga bun . dan bidannya pun nyaranij buah naga untuk tmennku yg hamil juga tapi Hb nya rendah .

rutin minum tambah darah yg dikasih bidan aku bulan lalu 9,9 skrg aku 11,5 gara²rutin minum obat tambah darah dari bidan

aku awl hamil 11 katanya rendah trs minum biosanbe ganti2an sama tambah darah ferrous fumarate kemaren cek udah 14.2

aku cuma minum jus jambu dan ga minum teh kopi cokelat sama minum tablet tambah darah aja alhamdulilah naik drastis

Hb ku juga turun Bun awal trimester 14,9 sekarang trimester 3 cuman 10, disuruh minum jus buah bit sama bubid

makan buah naga, buah bit, hati ayam, telur rebus, bayam Bun aku kemarin jg dari 10,5 jdi 12,6

aku tiap hari rutin makan Buah naga (siang dan malam) hati ayam Bund, dari 11 naik jadi 12san

makan telur rebus, sayur bayam dan minum TTD ini Bund https://s.shopee.co.id/3Ay8t6j1vT

kalo hb dibawah 10,5 bidan tempatku nyaranin minum ttd pagi dan malam bun