Bu hb aku rendah minta infonya dong gimana cara menaikan HB😞😞

istirahat yg cukup makan yg sehat makan telor rebus bun buat cemilan sehari 6 biji pagi dua siang dua malam dua itu saran ahli Gizi kemarin soalnya aku juga turun di tm 2 waktu tm 1 14 tm 2 11 hb nya