Hamil 37 week

Untuk memancing kontraksi sebelum HPL, ada beberapa cara yang bisa dicoba, ya! Salah satunya adalah dengan beraktivitas secara teratur. Cobalah jalan kaki atau melakukan latihan ringan seperti senam hamil. Ini bisa membantu mempersiapkan tubuh untuk persalinan. Selain itu, beberapa ibu juga menemukan bahwa hubungan intim dengan pasangan dapat merangsang kontraksi. Ada juga yang merekomendasikan untuk melakukan pernapasan dalam atau relaksasi untuk membantu tubuh lebih siap. Pastikan juga untuk tetap terhidrasi dan konsumsi makanan yang bergizi. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan tentang cara yang aman untuk memicu kontraksi. Ingat, setiap kehamilan itu unik, jadi apa yang berhasil untuk satu orang belum tentu berhasil untuk yang lain. Semoga semuanya lancar ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

tdi saya disaranin bubid makan buah"an sama sayuran, terutama kurma, nanas, durian sama sayur bayam, induksi alami(Hb), jalan kaki sama main gymball Bun

yg paling ngaruh itu menurut saya HB dengan suami bun

dipijit perineum dan pijit oksitosin bun

gak bahaya kah kak? mancing sebelum waktunya?