Cara cepat naikkin HB bun.. udh 33 week hb nya kurang 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

wajib ttd nya jgn lupa diminum bisa dibarengi sama air jeruk, minum jus buah bit/naga, makan ati sapi/ayam, bayam, jgn pernah minum teh / kopi dulu bisa menghambat penyerapan zat besi jdi percuma makan buat naikin Hb tapi malah minum teh sama kopi