Cara cepat naikkin HB bun.. udh 33 week hb nya kurang 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Untuk menaikkan kadar hemoglobin (HB), fokuslah pada makanan yang kaya zat besi seperti daging merah, hati, dan sayuran hijau. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, seperti jeruk atau paprika, karena membantu penyerapan zat besi. Jika Anda memerlukan suplemen tambahan, Anda bisa pertimbangkan produk ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memulai suplemen baru ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

wajib ttd nya jgn lupa diminum bisa dibarengi sama air jeruk, minum jus buah bit/naga, makan ati sapi/ayam, bayam, jgn pernah minum teh / kopi dulu bisa menghambat penyerapan zat besi jdi percuma makan buat naikin Hb tapi malah minum teh sama kopi