Coba makan telur rebus tiap pagi 2 butir, es krim, daging, susu, alpukat.. Jngn worry bun, bawa santay yaa. Trimester 3 bbj nya cpt bgt kok naiknya. Yg pntg kita makan sehat
Banyakin makan makanan yg tinggi kalori bun sprti alpukat, pisang, daging merah, dll
Mahdika