selalunya dalam 2minggu dah kering sikit... better awal 2minggu kurangkan bergerak laju, kerap... jangan pegang bby lama2... makan mcam pantanf biasa ja saya amalkan... saya ada makan ikan haruan fresh... buat sup ka masak asam ka... jangan minum pati haruan, tak berapa elok... tempat luka kena betul2 kering, bersih...
Makan buah oren...dan sentiasa keringkan tempat luka...insha Allah lukan luaran akan cpt sembuh...