bun, gmna cara mmperderas, dan mmperkntal ASI,, yg harus di konsumsi apa ya,, daun katuk udh di konsumsi, tapi msih krang

klo mau ASI nya banyak makan sayuran hijau, kacang2an, sm jangan setres ya bun.. bisa di bantu pakai vitamin nutribreast.. ASI itu ada 2 macam, yg encer dan yg kental jadi klo mau keluar ASI yg kental usahakan menyusui dalam waktu 10-15 menit..