30 weeks nak bangun nak jalan

kan.. sakit huhuu.. semasa nak berbalik badan ke kanan ke kiri, kiri ke kanan pom sakit, kadang berjalan pom rasa sakit .. saya ada tnya orang yg berpngalaman, diorg cakap normal

Biasa sy kalau nak bangun akan baring mengiring dulu, pastu duduk, then baru bangun perlahan2.. kalau terus bangun dari baring terlentang tu sakitt badan haha

Ingatkan saya jea yg rasa sakit 🥲 tpi betulah mmang sakit di ari2 em. Now sakit paha kiri kanan plak 😅 btw, week kita sama 😊