Mình bầu tháng thứ 9 ăn rau ngót có đc k các mẹ?

Bầu sắp sinh có cần kiêng rau ngót nữa k các mom. Mẹ e nói ăn rau ngót nấu tôm, thịt nhiều để bổ sung sắt mốt sinh xong k bị chóng mặt thiếu máu. Mà vụ bà bầu k đc ăn rau ngót nó in sâu vào đầu quá giờ cứ sờ sợ, chứ trc khi có bầu mình là con râu sau củ ăn tất tần tật, bữa nào k có rau là khó chịu lắm.