cemas

Buns,aq dh 39weeks tp msh mules2 n konpal aja. Barusan priksa ke bidan katanya kl sminggu lg blm ada tanda2 sruh priksa lg n mau di pijat untuk mmancing kontaksi. Kl dah lbh 40weeks bidannya gk brani mijat soalnya kpala janinnya sdh keras. Rasanya takut,cemas,panik. Ada saran gk buns buat mmncing kontraksi janin spya cpt keluar?