Alhamdulilah bunda sakit pinggang sya sudah hilang tdi sya coba kasih minyak kayu putih di bawa tiduran sambil di ganjal pinggangnya..,makasih ya bunda semua sudah mau ngasih solusi&prhatian ke sya jngan kapok ya lw nanti sya brtanya lg maklum kehamilan prtama&prtama jg naik motor jauh brjam" pas kondisi hamil☺😘😘
Kalo saya biasanya dipijit pelan sambil dilulurin suami bund pas mandi.. jd kita duduk terus suami nglulurin dr pinggang k pundak pelan2 gtu bund..langsung deh hbis mandi bisa tidur nyenyak dan sakit pinggang berkurang jauh
Coba dibalur minyak sebelum tdur bun Syukur2 ada yg pijitin/ngelus hehe. Trus ya coba sering berbaring bun di alas yg empuk ya jgn lantai.
Makasih ya bunda" atas solusinya☺😘😘😘..,nih mau sya praktekin
Beli sabuk khusus bumil,kasih bantal jok motornya supaya minim guncangan
Kasih minyak kayu putih aja bun dan banyakin minum air putih
Coba rebahan miring Sya juga gitu mom
Rebahan miring kiri trus diganjal bun
Direbahin saja bun
AiNi AiNi