perbanyak minum air putih hangat bun. insya Allah gak sembelit lagi. karena air hangat membantu mempercepat proses penyerapan makanan dan melancarkan pencernaan
Makan pepaya yg banyak bun, sy juga begitu tp setelah makan pepaya yg matang tiap hari bab lancar.
perbanyak minum air putih bunda dan jua makan buah
sama bun ..mules doang tp gak pup²
buah naga bu
Fiy Effy