susah tidur di malam hari

Bunda saya mau nanyak.menurut bunda mitos / fakta kalo lagi hamil tua gak boleh kebanyakan tidur..takut nnti darah putih naik..atau apalah gitu..saya kurang paham.. Betul gak sih bun?ini kata orang tua jaman dahulu sih.. Saya kalo malam susah tidur bun,kadang sesak nafas,kadang sakit" smw badan,keseringan pipis di waktu tengah malam hingga hampir subuh bun..setiap 1 jam pasti pipis.. Jadi nya kalo pagi gitu sayangantuk bgt bun.. Pagi jam 7 saya tidur,nnti siang an tidur lagi.. Emang gak baik ya bun??? Mohon info nya ya bun ???