Klo saya pribadi sukanya malem bun, jd misal kita ngrasa mual efek obat itu bsa jd ga berasa krna dibawa tdur..tp yaa sbnernya bebas si yg pntg rutin.. Dan bener usahain sama trs wktunya, klo pagi ya pagi trs.. Jgn acak2an biar dibadan jd stabil mekanismenya..
oktiey Soeharto