Menanti si dedek

halo bund.. biar dedek cepet nunjukin gelombang cinta+menjaga kualitas ketuban dan plasenta, mungkin ini bisa d coba: 1. HB sm suami keluar di dalem seminggu 3x dan jg suami harus ngerangsang (maaf) puting payudara bunda agak lama. 2. Jalan kaki cepat (bukan jalan santai) selama 15menit 5x dalam seminggu (misal senin-jumat jalan cepat, sabtu&minggu istirahat) kalo bsa ga usah pake alas kaki, biar kaki ga bengkak. kurangi jg konsumsi garam biar kaki ga bengkak, dan jgn lupa luruskan kaki setelah jalan cepat. jgn lupa bawa air pth saat jalan kaki, biar kalo haus bisa mnum. kalo capek, jgn di paksa, istirahat/berhenti jalannya dl. 3. Ngepel lantai dg tangan posisi jongkok, buka kaki lebar2 setiap hari ya bunda. 4. Jalan kaki naik turun tangga hari Jumat, Sabtu, Minggu (kalo ga ada tangga, bisa di ganti posisi lunges 2 set ya, 1set itu 6x kaki kanan 6x kaki kiri) 5. Minum air putih minimal 10 gelas sehari, dan air kelapa muda utuh seminggu 2x (misal hari selasa dan kamis) utk jaga kualitas ketuban dan plasenta. yg penting kelapa muda ya bund, mo yg hijau biasa atau hijau serat merah, atau yg hijau agak coklat ga masalah yg penting yg muda 6. Makan nanas 1 buah 2x dalam seminggu atau kurma 3/5/7 butir perhari (optional, ini ga wajib) 7. ajak komunikasi dedek tiap pagi dan sore supaya cpt nunjukin gelombang cinta, dll+putarkan musik klasik/musik yg bkin bunda nyaman. bisa jg murotalan/sholawat. *yang ber HB rendah : banyak makan daging2an dan ikan2 an, makan ati ayam jg itu utk menaikan HB, selain makan bayam dan mnum jus jambu merah. dan jgn minum TEH. teh menghambat penyerapan gizi ke dedek dan ibu, sehingga bisa menyebabkan HB turun. *tidur miring kiri ya bund. ini jg mempercepat posisi kepala dedek msuk panggul. dijamin, si dedek cepet nunjukin gelombang cinta bund (ini sudah di terapkan di keluarga saya dan alhasil keluarnya cepet2, kontraksi juga cepet, ketuban bagus dan plasenta bagus no pengapuran/lengket) no drama2

minta doa nya bund😇hpl 15nov dd nya masih anteng pdhl sering jln kaki pagi,sore,mlm sampe tetangga bilang "org hamil jln mulu ga bisa diem"hehe,HB sama suami mskin didalem baru skli doang krna suami kasian sama utun, semua udh dirasain cuma klo mules²keseringan blm ngerasain cuma lebih sering keras perut nya😌pernah sempet mules kaya mau bab itu pun 2hari baru ngerasain mules 3xdoang selebih nya udh gaprnh,keluar keputihan kaya reak gitu tp blm bercampur darah,klo kata bidan arus kecampur darah baru boleh diinepin dirmh skit doain iya bund smga hri ini bnr dikasih sinyal sama utun😌😇🤲,semoga bunda² yg lagi nungu sinyal dri si utun smoga kita cpt disegerakan dikasih sinyal cinta amin🤲😇🤗

sama hpl nya Bun.. cuma skrg lagi ngrasain mis v ngilu..kalo jalan susah kek ada yg nekken..semalem bolak balik kamar mandi .. perut Uda kenceng2

kalo saya jadi bunda ga usah takut oprasi ..yg penting sehat keduanya...udh gitu aja..toh juga jika misal oprasi udh jadi yg terbaik..

semoga segera di beri gelombang cinta sama si dede ya bun.. aku juga hpl 24 november kok semangat ya.. jgn lupa berdoa juga bundaa

q hpl 18 November dh mulai keluar lendir m bercak darah tp blm mules ddenya semoga cepat lahiran kayannya menunggu ayah plg hehe

aamiin ...semgt y bun...saya juga hpl 24 nov..smg diberikan kelahiran normal sehat lancar tanpa ada penyulit aamiin ya robaalaamin

saya juga udah 38 3 hari tapi blm loncing ,baru perut kenceng ma kdang perut mules tapi ga terlalu

sama bun aku jg hpl 25 nov, cuma emg udah kerasa di vagina udah sakit. trus badan udah ngilu kyk kita mau mens gtu.

semoga cepet ada gelombang cinta ya bunda, biar bisa lahiran normal sehat selamet bunda dan dede bayi Amin😇