12 Tanggapan
setiap malem saya juga ngerasain, apalagi pas bangun tidur, sakit semua kaki, pundak, jari" usia kandungan saya udh 34minggu
di coba jln pagi 15 mnt bunda, dan coba tdur kaki ya di ganjal bantal,, kaki lebih tinggi dari kepala,,
kalau ga minta tolong pijitin suami,,😂🤣
coba bun,tiap pagi rutin olahraga misalnya olahraga jalan kaki biar otot kakinya gak keram lagi..
olahraga...insyaallah rutin tiap pagi... wlaw sebentar... kyanya sblm tidur juga hrus olahraga juga bun...hehehhehe😁
aku juga ngalamin bun dari pertengahan TM 2 sampek TM 3 😁 dibuat jalan udah gak kram kaki
iya bun tiba tiba kebangun udah teriak teriak kram kaki. belum lagi mau ganti posisi tidur tulang kemaluan juga ngilu
sama aku juga 😣 usia kehmilan brpa week bund?
sama bund aku juga gtu, tiap malam aku olesin hot cream sblm tdr di betis di kaki ditlapak kaki agak enakan sih bund
up
up
up
Zia's Mommy