Pasca melahirkan

Bunda klo sudah melahirkan katanya minum jamu pasca melahirkan dan dipijit karna badan terasa pegal² dan remuk sekali. Apakah ada yg seperti itu? Karna orangtua perempuan sudah tidak ada jadi kurang ada yg paham seperti itu dan tidak ada yg ngasih tau seputar itu. Mohon sharringnya bunda