Tidur setelah melahirkan

ya Allah.. aku tahu rasanya mbak. dlu pas melahirkan anak pertama juga gitu gak dibolehin bubu siang. rasanya spaneng, stress dan pengen ngunyah bantal rasanya, sangking mumetnya. akhirnya pas hamil anakku yg berikutnya aku bener2 nanya ke dokter dan kuminta dokternya bikin video atau apalah yg bisa aku share ke keluargaku. lha emang gak logis aja. gak boleh bubu siang krn takut darah putih naik. yg ada darah rendah plus "darah tinggi" (pengen ngamuk mulu). setelah aku punya banyak referensi alhamdulillah skrg sesepuh udah gak ngelarang dan aku juga tinggal di rmh sendiri. so bisa tidur kapan aja selama ngerasa ngantuk. alhamdulillah asi bisa lancar dan kewarasan terjaga. coba mbak liat IG dokter Yasin Bintang atau dokter aldika. mgkn bisa share ke ortunya. kalau tidur siang itu malah bagus buat kesehatan ibu. semangat mbak!

saya melahirkan udah 31 hari Bun... tapi Alhamdulillah.. dari hari pertama melahirkan saya diwajibkan tidur siang Bun... karena kan kita mlmnya begadang... klo kita gk istirahat kondisi kita bisa drop dong Bun... klo saya gk ada yg melarang tidur siang Bun.. kata bidan juga malah diwajibkan untuk tidur siang Bun... soalnya MLM kita gk bisa tidur... jd klo siang pas anak tidur kita ikut tidur Bun.. biar kita gk kecapean... soal makan yg anget2 atau yg panas2 itu mitos Bun klo gk boleh... didunia kesehatan gk ada larangan nya Bun... itu sih menurut aku Bun... tetap semangat ya Bun... ngomong aja baik2 sama mertua nya Bun... sekarang kan udah jaman modern...

aku juga kurang lebih sama spt yg ibun alami bedanya aku sama ibu kandung. ku kasih tips aja bun. kalo pagi bangunnya disiangin. misal jam 8/9 baru bangun. nah tidur lagi habis zuhur. kan sore udah seger. malemnya juga habis isya tidur atau minimal ya jangan lebih dr jam 10 lah pokoknya. aku juga sempat drop, sampe priksa ke bidan. flu, aslam kumat, tensi rendah. pokoknya sampe gakuat bangun bgt tp tetep banyak pantangannya. jd ya kuakalin aja begitu tadi bun. lebih lagi aku punya anak masih umur 2th sambil urus newborn. wuah lebih luar biasa bun rasanya semangat buun 💕

ibu menyusui juga butuh tdur loh. kalo saya ya ga mau diatur2 kayagtu. kalo ngantuk ya tdur aja kalo saya mah. kalo diatur2 gtu malah saya lawan. ya kali, udh malem begadang, siang ga boleh tdur. pernah mertua pagi jam 10 dateng, ngeliat saya tdur trus mau dibangunin. sama suami dimarahin "apaan mama ini bangun2in org lagi tdur, semalem abis begadang. biarin tdur". orang mah enak aja ngmg " jngan tdur bla bla bla". ga ngerasain capek dan ngantuk nya. ya lama2 remuk sendiri badan jadi nya.

Di tempatku juga ada pantangan ngak boleh tidur sebelum jam 12 siang bun. Tapi apa daya ya aku momong bayi sendiri (dibantu bapak sya yang masak, ldr sama suami, ibu sudah tiada) alhasil bodo amat sama begituan. Pas cerita sama sodara yang notabenya percaya gitu2 malah disupport wkwk. Mungkin tau banget posisiku ngurus anak sendiri. Malah dibilang kalo anaknya tidur emaknya suruh ikutan tidur. Mau ada cucian apa kek tinggal aja biar rewangnya yang ngerjain

Mitos itu bund gaboleh tidur pagi, kata orang dulu sel darah putih naik. Lah wong emang dari sononya sel darah putih naik kalau pagi mau tidur / ga tidur. Kalau aku digituin sih udh ngejawab bund, orang cape begadang masa gaboleh tidur pagi sore. Mati guee yang adaaa wkwkw. Bunda tiap anaknya tidur juga ikutan tidur aja buund nanti anaknya bangun ikut bangun juga. Klo mertua masih ngeyel, suruh begadang jagain bayi malem2 bund biar ga tidur 🤣

kalau bisa tidur siang bun, diatas jam 9/10 soalnya kita jg butuh istirahat buat nyusuin anak posisi ldr sama suami dirumah cuma sama bapak (ibu sudah meninggal), alhamdulilah nggak dikomplain gimana2 bun kalau sore ya nggak tidur sih soalnya mandi gantian sama anak, paling cepet tidur habis isya tapi bangunku siang bun jam 7an ngikut anak, soalnya kalau malam sering begadang

gaboleh tidur pagi siang sore abis lahiran, katanya darah putih naik atau apalah. itu ga betul. malah bidan nyuruh buat ikut istirahat kalo bayi tidur. apalagi ibu abis lahiran, harus banyak istirahat ga stress biar cepet pulih, asi juga lancar. malem bergadang. kalo gaboleh tidur bgt gmn caranya. dulu juga aku dbilangin kaya gt. tp aku tegasin aja.

Gatauu kenapa ya kayaknya ibu habis lahiran tuh dosa banget buat tidur, sekedar rebahan aja dijulidin. Padahal kan capekkk butuh istirahat, butuh waras biar bayi juga sehat selalu. Apalagi yg julid sesama wanita yg pernah ngalamin juga, lebih pedes komennya. Sedih kalo dipikirin, ga ada women support womaen di Indonesia mah :')

Marah aja gapapa bu. Yg namanya punya bayi itu memang jadi jarang tidur apalagi kalo malem. Solusinya ya ikut tidur kalo bayi tidur. Saya pun juga gitu. Pagi setelah bayi mandi dan minum susu bayi saya tidur, saya ikut nemenin tidur. Itu pun ga bisa menggantikan kualitas tidur di malam hari loh.