Konpal

Bunda.. Cara ngeringanin rasa sakit perut pas konpal gimana yaa, hamil 40wpas.. Udh lewat hpl juga๐Ÿ˜„

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Dr yg sy tonton di yutub mesti pinter2 atur nafas relaksasi bun.. tarik nafas panjang mlalui hidung ..buang juga mlalui hidung klau bisa buang nafasnya lbh lama drpda pas narik nafas.. sy biasa praketekin itu smbil coba tiduran miring kiri bisa kurang nyerinya..asal fokus ke nafas bun.. smoga sgera launching ya bun debaynya

Baca lagi
4y ago

Kembali kasih bun๐Ÿค—