kontraksi palsu(?)

Bunda bunda, maaf mau tanya.. kalo sakit perut tp gamau pup itu bisa d sebut kontraksi ga ya bund? (meskipun kontraksi palsu(?) karna rasanya kaya yg timbul menghilang) Bingung aku tuh rasanya kontraksi kaya gimana, kata orang kaya mau haid tp aku tiap haid jarang bgt ngrasa sakit jd lupa rasanya gmn :( Mohon pencerahannya bund Usia kehamilan 36w1d, anak pertama