Olahraga ketika hamil 3 bulan

Bunda-bunda ketika / sedang hamil 3 bulan rutin olahraga apa?, dan gimana efeknya untuk kehamilan?, sama minta rekomendasi prenatal yoga yang aman dan mudah bun, trims 😊

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
TapFluencer

klo tdak ada keluhan boleh olharga yg ringan2 saja mom untuk mmperlncar peredran darah , tp klo kondis rentaln baiknya fulk sitrhat 😊