mengatasi insomnia

Bunda adakah yg pernah mengalami insomnia? Sy selama ramadhan ini slalu insomnia, melek terus sampai sahur dan baru bisa tidur jam 8-9 pagi. Akhirnya malah tidur dr jam 9 sampe siang, kalo suami g d rumah malah pernah kebablasen sampe jam 3 sore baru kebangun. Biasanya abis teraweh sy coba minun obat tidur lelap ttp aja gak ngantuk. Pernah coba ga tidur seharian, eh malemnya ttp gak bisa tidur ? Berasa pagi malam jd tertukar. Kayak gini perlu ke dokter gak ya? Atau mgkn ada saran utk ngobatin insomnia.

desti ayu kinasih

happy wife | mom to be

21 Tanggapan

Tulis tanggapan

Memang nikmat tidur kita sebagai ibu hamil sedang dicabut bun.. jalani saja hampir semua bumil mengalaminya

Saya juga sering nggk bisa tidur sampai pusing bgt suruh istirahat ckup tapi buat tidur susah🥺

Klo sy krna tm3 susah tdr nya br tdr pagi hbs masak nyuci. Kko mlm smpk sahur melek subuh jg

Sama bun saya juga:( bingung mengatasinya. Udh sahur jam 6 tdr bablas sampe siang:(

Sblm bbok perut diisi biar kenyang atau minum susu hamil anget pasti cepet bboknya

Saya tm3 sama Bun gak bisa tidur , jadi malem jadi siang, siang jadi malem 😌

Aku juga sama , ko susah tdr ya ? Normal apa engga sih?

Saya jg ngalami bund...hehe

Saya juga insomnia😥

Saya juga bunnn

Home Seputar Kehamilan bunda_adakah_yg_pernah_mengalami_insomnia_sy_selama_ramadhan_ini_slalu_insomnia_

Buka di aplikasi