diet hamil

Bunda,, ada yg pernah di suruh diet sama bidan? Krn tkt bb banyi.nya tambah besar? Klok ada,, bagi tips diet saat hamil dong bun?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

saya lagi jalanin diet kehamilan disuruh dokter, terutama diet garam, karbo dan gula. sehari hari cuman mkan sayuran yg rebus2, telor 2 biji sehari, wortel, sama buah2an terutama semangka dan jeruk sampe saat ini uk 33 w aq cuman naik 5kg. alhamdulilah nutrisi semua ke bayik. bayiknya sehat. bbj sesuai umur. cuman ngejalaninnya gak mudah, perlu perjuangan. aq mulai diet uk 25 w.

Baca lagi
5y ago

Mksh bun info.nya๐Ÿค—

Kurangi nasi sama ngurangi makan yg manis2, bun.

5y ago

Kurangi nasi itu brrt, klok sehari mkn 3x hrs mkn 2x gtu ta bun