Kalau HPL sudah dekat dan belum ada tanda-tanda kontraksi, beberapa cara bisa membantu, seperti aktif bergerak, minum banyak air, dan melakukan pernapasan dalam. Mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat merangsang kontraksi, seperti teh daun raspberry, juga bisa dicoba. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter untuk tips yang lebih spesifik. Semoga segera ada tanda-tanda kontraksi ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
bun aku HPL 15 september kmrn cek ke bidan udah ada pembukaan 1 sblm cek sempet makan kurma dan nanas selain itu rajin main gymball dan prenatal yoga mungkin bisa di coba juga bun tipsnya semangat ya bundaa, semoga kita diberi kemudahan kelancaran keselamatan dan kesehatan buat bunda dan bayinya
hehe sdh d coba semua bun mkn kurma mkn nnas hb ma paksu jln kaki tp ngk ngaruh bun😁
Ayu