Sembelit

Saya jga gtu bun pas masuk 4 bln, sembelit. Padahal udh makan makanan berserat, buah tiap hari, bnyk minum air putih dsb. Tetap aja bun sembelit, udh tanya ke org tua maupun mertua kata ny gk boleh pakai obat obatan yg buat ngelancarin BAB, tapi mertua sya kasih saran saya buat makan buah melon bun, kata ny bgus buat sembelit, trus suami saya beliin buah ny, beberapa jam saya makan udh mulai bereaksi walaupun nongkrong ny lama 😂 Tapi di coba aja bun, siapa tau bisa mengurangi sembelit yg gk enak. Makan nya tiap hari ya bun, insyaallah nanti udh lancar lagi.