Makan sayur dan buah yg kaya serat bun. Kalo ga bsa jongkok ya berdiri aja bun. Klo tkut jaitannya sakit. Soalnya sya pernah gtu. Kalo sya stelah lahiran 3hari bru bab bun, alhamdulillah ga sakit juga.
Makan paya bun tiap hari dijamin langsung pup, aku gitu soalnya
aku tak nyoba bun maka pepaya
dwi maya vila rika