1. Bisa cek bidan Lenny atau jamilatus.sadiyah (coba cari aja IGnya). Biaya kmrn adekku ikut seminarnya bidan lenny berdua ama suami 1.2jt 2. Bukunya ada bebas takut hamil dan melahirkan, hyponbirthing by lenny kusuma (lupa yg ini) 3. Ada YT bidankita atau di andien preggo jg ada 4. Ke Proviclinic aja tuh, dia bagus banget buat yoga2 gitu
ig saya rizkiyaniharminingtyas Tapi udah setahun lebih gak aktif, baru beberapa hari lalu diaktifin lagi. Salah satu usaha buat menenangkan diri krn sosmed bikin galau klo banyak yg share kehamilan dan anak. Hahaha
aku pernah liat di channel youtubenya andien bun, dia ada share yoga yg bisa dan aman dilakukan tm1-3
Siap bun.... Terima kasih....
Ga di rumah sakit aja bun biasanya suka ada senam hamil gitu seminggu sekali (?)
Klo senam hamil harus usia kandungan di atas 7 bulan... Hehehe...
Kalo di Jogja disarankan minimal kehamilan 20 minggu baru ikutan Prenatal Yoga
Iya nih, saya nanya2 disini klo mau ikut kelas minimal 20 minggu... Hehehe
Hahaha tnya ma artis tasya aja bun. Dy kan ikutan kelas yoga tu.. Hehhe...
Sama bun saya jg paling ngikutin yg dr bidan kita aja
Hafidh A