vitamin hamil

Masing2 merk di serching aja kandungan gizinya apa aja, pernah mau beli salah1 merk tersebut ternyata sm aja sm yg dikasih bidan malah kt dr sy asam folat kebanyakan beresiko bayi autis, di folamil ada 1mg=1000mcg padahal kebutuhan harian bukan hamil cuma 400mcg, itu kan lebih bnyk dr 2x lipat sedangkan asupan yg qt makan harian pd buah sayur lauk jg ada as folatnya kan.. Lalu bedanya dg yg sy dapat dr bidan adalah adanya tambahan dha untuk otak janin, dha jg sdh ada di ikan daging dan telur yg tiap hari qt makan, jd sy putuskan g beli hehhehe