vitamin hamil

keduanya bagus bunda. bunda bisa konsumsi sesuai kebutuhan bunda. tidak lupa asupan makanan bergizi karbohidrat, protein hewani dan nabati, serta sayuran dan buah. kalau saya sejak awal promil sampai UK 33w4d hari ini saya rutin konsumsi blackmores pregnancy and breastfeeding gold 2butir/hari (masih dengan tambahan calcium, TTD, dan susu anmum materna). saya tidak ada alergi ataupun mual muntah saat konsumsi itu. sebaiknya bunda konsultasi dengan bidan/obgyn sebelum membeli suplemen tersebut. semangat bunda😊