senam hamil

Bunda2 biasanya waktu hamil ada yg pernah ikut senam hamil? Kalo iya bunda2 mulai usia kandungan brp week ya bund senam hamilnya? Karena diinternet saya baca senma hamil katanya lbh baik dilakukan diatas 23w

Nandaru Megawati

Ibu hamil

31 Tanggapan

Tulis tanggapan

Sy senam hmil liat di youtube aja bun. 😁 soalny jarang ada class senam hamil, skrg 8 bln jln 9 bln, udh mulai rutin snam sm jjp, klo jjs msih jrg. Tp emg ngaruh si bun badan jd enakan, gk gmpang gretekan dibadan, biasany ngilu di selangkangan parah, stelah rutin, enakan jd gk trlalu nyeri, mgkn krn udh gk kaku kali y.

Baca lagi

30 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan bunda2 biasanya waktu hamil ada yg pernah ikut senam hamil kalo iya bunda2 mulai