Sakit betis

Bunda2 ada yang ngalamin usia kehamilan memasuki usia 7 bulan pas bangun tidur otot betis tiba2 keras dan rasanya sakit sampe berhari2. Cuman kaki sebelah kiri aja yg kanan ngga

8 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

coba kalau tidur posisi kaki agak ditinggikan, misal diganjal dengan guling. mulai rutin jalan kaki & senam hamil untuk mengurangi keluhan2 selama kehamilan trimester akhir

7y ago

Oh iya, makasih bunda