promil prenagen esensis, volafit dan ever E

Aku promil itu bun.. suamik tiap malam minum folavit sama ever e 250 selama 1 minggu, kalo aku selama 2 minggu + prenagen esensis & makan kurma muda 3biji sehabis solat magrib & minum air kelapa murni tiap malam jumat sebelum hb bun...