promil prenagen esensis, volafit dan ever E

saya bund :) 2 bulan sblm nikah sy udh mulai mmum prenagen esensis,trs 2 minggu sblm nikah ke bidan suntik TT dpt folavit ,klo ever e emg sy udh hobby mnum dr gadis hehe😁 sama di imbangin makan yg sehat2 bund,pengawet2,MSG ,makanan instant saya stop dlu pelan2. jadi sgt brusaha makan sayur & buah dibanyakin. selain itu,sebulan stelah menikah sy juga konsumsi rempah2 ,hasil dr liat2 artikel,IG ,youtube dr zaidul akbar. saya seduh setiap pagi (kunyit,sereh,jahe,madu,kayumanis,kapulaga,cengkeh) agak ribet emg bund hrs telaten :) suami juga saya kasih bund. trs ,download aplikasi kesuburan bund. dan di bulan ke 3 pernikahan udh dikasih rizki :) semangat ber - ikhtiar bund :)