Kurangin porsi makan, jangan makan nasi, dan minum es apa lagi yg manis2. perbanyak makan buah, sayur dan makanan mengandung protein. habis makan jalan2 kecil dlu jgn langsung baring. itu kalau tips diet sehat bun. kalau saya justru BB saya gak naik tpi BB janin alhamdulillah normal