promil

#TIPS PROMIL SEDERHANA# By: @nikemarlinaa Penantian 3 tahun 1. Bagi muslim amalkan surat Maryam dan resapi artinya pasrahkan semua pada Allah SWT. 2. Ikhtiar minum air rebusan buah zuriat dalam istilah buah zuriat itu banyak sekali kegunaan nya terutama untuk program mendapatkan keturunan, dikonsumsi 2x sehari pada pagi dan malam hari bersama suami istri,. 3.Minum madu Subur Kandungan (suka) dan subur pria , madu suka untuk istri dan Madu subur pria untuk suami ,diminum 2x sehari pagi dan malam hari, dapatkan di toko herbal terdekat yg menjual madu² herbal insyaAllah ada. 4. Rutin sarapan Energen kacang hijau. 5. Sering mengkonsumsi makanan yg mengandung banyak asam folat , contohnya : alpukat atau di bantu dgn obat asam folat (Folavit) 6.Rutin mengkonsumsi sayur-sayuran terutama toge saran saya konsumsi setengah matang atau yg hanya sekedar disiram air panas aja. 7. Rutin mengkonsumsi produk yg bersama dari susu seperti : susu , yogurt ,atau keju 8. Kalau sempat minum air tajin beras ,karena kebetulan saya setiap sore minum air tajin setiap masak nasi walau cuma 1/2 gelas. 9. HB pada saat masa subur saja ,planning kan program hamil bersama suami dgn sangat serius. 10. Ini plan terakhir setelah diatas kalau bener² udah dicoba tapi belum berhasil juga coba konsultasikan bersama dokter kandungan supaya tau ada masalah apa pada suami istri ,supaya tidak terjadi kesalahpahaman. 11. Istirahat dan jangan stress atau banyak pikiran ya bunda. 12. Berdo'a kepada Tuhan dan pasrah serahkan semuanya kepada Tuhan karena manusia hanya bisa berdo'a dan berusaha tapi Tuhan lah yg menentukan segalanya. Jangan cemas menunggu kapan bisa hamil ,percaya aja bahwa setiap wanita yg memiliki rahim pasti akan bisa merasakan hamil dan mempunyai anak, pikirkan yg baik² 😊 👆👆Beberapa tips ini saya dapatkan dari beberapa rekomendasi teman terdekat dan dari sharing dari group PHM (Promil, hamil, menyusui) JANGAN LUPA DI SAVE & SHARE YA✨✨

Sekedar berbagi, dulu waktu saya merencanakan kehamilan saya sempat cek kondisi kesehatan organ reproduksi terlebih dahulu ke dr kandungan, dan suami pun juga sama melakukan cek kesehatan sperma, Puji Tuhan kondisi kami sehat dan normal. Waktu itu dokter memberikan saya PROMAVIT, itu saya minum setiap malam menjelang tidur. Perhatikan juga masa subur bunda ya, rutin HB 2-3 hari sekali setelah haid bersih. Kalau saya sih gitu, dan syukurnya sebulan setelah dari dokter kandungan itu saya langsung isi, senangnya 🥰 Yang terpenting jangan lupa berdoa bun, serahkan semua pada Tuhan, karena hanya Beliau yang memiliki kuasa tersebut dan yang memberi rejeki😇

Saya habis kuret bulan feb lalu, dan saya konsul ke dokter saya dikasih obat Profertil dan Folavit diminum pada saat sedang Haid hari Ke2 dan hanya minum 3-4 hari 1x1 hari aja bun, alhamdulillah bulan mei akhir saya dikasih kepercayaan kembali sama Allah. Dan UK saya skrg masuk 14weeks, minta doanya juga ya bunda semoga kali ini bayi saya sehat aamiin. Silahkan dicoba ya bun resep obatnya semoga berhasil tapi lebih baik konsul dulu ke dokter ya bun, karna saya juga sebelum kuret baru hamil setelah 8bulan menikah.

Konsultasi ke spesialis kandungan Bun,,, biasanya sama dokter nya juga di kasih vitamin buat promil,,trus konsumsi makan" an yang sehat... Buah,, sayuran,, trus kalo aku makan kurma muda juga sama laktamil emesis kalo gk salah... Yg buat merencanakan kehamilan itu... Trus.... Jangan stres Bun,, kurangi aktivitas terlalu padat,,,,,, Dan yang paling penting kita banyak berdo'a minta sama Allah,, karna Allah lah yang maha kuasa atas segalanya😊😊😊 Semangat ya bunda.... ❤️❤️❤️

Sy udah ngikutin berbagai macam promil yg ada di YouTube Bun, jg udah promil ke SpOG jg, udah dipijit, trs akhirnya aq coba diet debm, Alhamdulillah positif bund, setelah hampir 2th penantian, sering baca sholawat, baca surat Maryam stp selesai dhuha/tahajud, baca doa & pasrah sm Allah bund. Aq awal2 itu pengen bgt segera dikasih momongan, tp justru suami yg ngeyakinin utk pasrah & jgn terlalu dipikirin, biar g stres, Alhamdulillah berhasil positif bund.

Klo sy pake jsr (jurus sehat ala rasulullah). Jd kurangin gula pasir, tepung sm nasi putih gnti nasi merah, gorengan jg dikurangin Terus tiap pagi bikin minuman rimpng isinya jahe,kunyit, kayumanis trs dikasih madu. Dn banyakin sayur sm buah. Banyak brdoa jg Hal diatas dilakuin sy sm suami. Alhamdulillah sebulan isi setelah 5 bulan penantian Mungkin lebih jelasnya bs dibuka di instagrm zaidul akbar😊

Saya juga lagi promil, saya skrg komsumsi nature plus, prenagen esensis, Nature E yg 300UI. Berhubungan disaat masa subur, baru coba promil ini setelah 5bln lalu keguguran. Klo suami rajin olahraga, tidur teratur, sempat komsumsi vit E juga. Krn saya dan suami LDR jadi cm ketemu weekend, berharap bisa hamil bulan ini. Aamiin

Saya promil di dokter tapi saya imbangi makan clean food, dan bb saya turun pass di bb sebelum nikah, karna pas nikah naik bb nya ugal ugalan,, pas di 50 kg isi alhamdulillah,, mungkin gaya hidup sehat berpengaruh bunn

Saya dulu pake vit e + folavit + prenagen esensis bun.. Suami minum burjo/stmj/madu pria.. Tambah ke dokter jg bun saya dikasi obat pembesar sel telur alhamdulillah sebulan dari dokter positif,,,

Klo q sih bund stiap hbis berhubungan kaki dua2nya d angkat tempelin ke tembok slama kurleb nya 5menitan atau lbh boleh trs jgn lgsg pipis.. Eh bbrp x coba bnrn jadi hehehhe pdhl Iseng 😂😅