Saya pernah coba, bun.. Saya mulai 3 hari stlh bersih haid sampai seminggu.. Jamnya diusahakan harus sama tiap harinya. Tapi cuma 1 siklus aja yg saya coba, soalnya gak telaten sih.. Hehe
klo aku gak pake alat apa" cuma lebih peka aja sm perubahan hormon sendiri setelah haid biasanya hari 12 atau 14, V terasa lembab & sedikit bergairah
Ayu Indah Ningrum