mual dan lesu

Bunda tolong dong share tips bagaimana mengurangi rasa mual dan lesu yang berlebihan ?. Krena sya bekerja jdi tidak bisa full istirahat. Saya sudah k bidan d kasih obat magh tapi tetap saya lmbung saya sakit dan mual kalo udah makan.. ini kehamilan ke 2 saya stelah 3bulan lalu saya keguguran.