mual dan lesu
Bunda tolong dong share tips bagaimana mengurangi rasa mual dan lesu yang berlebihan ?. Krena sya bekerja jdi tidak bisa full istirahat. Saya sudah k bidan d kasih obat magh tapi tetap saya lmbung saya sakit dan mual kalo udah makan.. ini kehamilan ke 2 saya stelah 3bulan lalu saya keguguran.
ngemil terus bun... jangan sampek perutnya kosong... makan dlm keadaan perut sudah lapar, biasanya memperparah mual muntah... jd disambi nyemil pas kerja... tp klo pernah keguguran mending bedrest dulu bun... istirahat...
usahain perut jgn smpai ksong bunda ga hrus nasi bisa dganti dgan singkong atau pisang rebus,burjo buah pisang,alpukat usahain jgn mkn buah" asam mnum folamil genio juga bgus buat janin di trimester prtama bunda
saya juga gitu bun kerja sedikit langsung lesu mudah capek kebanyakan tdr skrang, coba Bun minum air saffron tapi harga nya lumayan sih itu bisa buat badan enakan
Makasih bunda info nya 🤗
banyak istirhat bun kalo udah pernah ngalami keguguran
Pharmacist and Teacher