asi

Kalo saya diperbanyak makan sayur yg fungsinya sbg booster alami: daun katu bayam sawi kelor dll.. Minum banyak air putih dan sesekali minum calsi. Oiya bun kata seorg laktasi di RS yg pernah saya temui rajin pumping jg bs meningkatkan produksi asi lho bun

Daun kelor, katuk, bayam itu enak.. Ampuh jg lsg kerasa as asi booster. Kurma dan susu almond coba deh dicampur terus diblender, pakai es batu uhhh segerrrr. Ini jg ampuh

Banyak minum air putih,dipijat,puting dibersihkan dan kalau perlu minum booster asi bun 😊