Menu Makanan yang baik untuk ibu hamil?

Bunda semua, mohon infonya menu makanan yang baik untuk ibu hamil trisemester terakhir. Tapi makanannya tidak terlalu mahal seperti ayam dan ikan. Karna keuangan tidak memungkinkan untuk membeli itu. Selama ini saya hanya makan nasi dan telor. Sesekali memakan. Ayam. Apa ada rekomendasi jenis makanan lain yang murah? Yang bisa dimakan bersama nasi putih. Mohon infonya bunda bunda

20 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

sayur"an bun ,, sayur daun katuk bagus untuk persiapan asi nanti katanya kalo misalnya mendadak pas lahiran mkn katuk takutnya asinya mlh telat karna blm di serap tubuh ,, trs tahu sama tempe itu juga bgus bun