Menu Makanan yang baik untuk ibu hamil?

Bunda semua, mohon infonya menu makanan yang baik untuk ibu hamil trisemester terakhir. Tapi makanannya tidak terlalu mahal seperti ayam dan ikan. Karna keuangan tidak memungkinkan untuk membeli itu. Selama ini saya hanya makan nasi dan telor. Sesekali memakan. Ayam. Apa ada rekomendasi jenis makanan lain yang murah? Yang bisa dimakan bersama nasi putih. Mohon infonya bunda bunda

20 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Sayur bund, buah2 an yg berserat, protein bs dr susu kedelai, tempe dan tahu itu bagus

5y ago

Maksudnya yang gizinya lengkap

Sayuran bun. . Saya sering sayur sama tempe gt tiap hari.

VIP Member

Tempe dan tahu bagus. Apalagi tempe fermentasi alami

Tempe, tahu, oncom, sayur bayem, sayur oyong

Banyaaak yg muraah sering sering kepasar

Sayur2an bun.. hemat dan bergizi

VIP Member

Sayur2an hijau, tahu tempe

Hati, tahu/tempe, makaroni

Sayur sop makaroni bun

Tahu tempe hehe