kalo aku bun mau makan itu minum air hangat pagi nyaa. bangun tidur pokok nya lamgsung minum air hangat bun.
Sy juga gtu kok bun smnjk hamil susah bab.. Tapi sy mkn pepaya alhamdulillah lancar2 aja
Kalo abis makan malem makan pepaya Bun, atau minum Yakult. Biasanya lancar..
coba pas buka makan buah pepaya yg banyak bun siapa tau lancar lagi
Banyakin makan sayur dan buah bun.. Buah paya terutama..
Perbanyak minum air dan konsumsi sayuran, 🙂
Yakukt bun buah dan sayur air putih yg banyak
Sebelum mkn minum air hangat bun
Makan buah bun
Fadillah Syifa